Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2021
|
64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1986 kcal
|
Gras: 102,54g | Prot: 86,50g | Glu: 182,58g.
Petit Déjeuner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Красный Октябрь Какао Порошок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Мир Орехов Арахис Соленый Жареный, Doppel Herz Омега-3. Déjeuner: RED Молочный Шоколад с Орехами, RED Молочный Шоколад с Орехами, RED Молочный Шоколад с Орехами , Heinz Кетчуп Томатный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Бургер Кинг Воппер с Сыром. Dîner: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Голден Яблоко, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Красный Октябрь Какао Порошок, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Snacks/Autre: Prime Kraft Коллаген. plus...
|
|
1636 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|