Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2021
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1939 kcal
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Gras: 83,72g | Prot: 43,72g | Glu: 234,09g.
Petit Déjeuner: Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Jam Preserves, Land O'Lakes Salted Butter, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Omlet 3 Egg 1 Single, Heinz Tomato Ketchup. Dîner: Season's Choice Crinkle Cut French Fried Potatoes, Heinz Tomato Ketchup, Earth Grown Chickenless Tenders, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce. Snacks/Autre: Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Eggs, Turkey Hill Double Dunker Ice Cream, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Pop Weaver Butter Microwave Popcorn, Amport Foods Dried Apricots, Butter or Sugar Cookie, Butter or Sugar Cookie, Twix Twix Minis (1), Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Millville Sweet & Salty Nut Chocolatey Pretzel & Almond Granola Bar. plus...
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2270 kcal
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Exercice:
Douche - 15 minutes, Regarder TV - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures et 40 minutes, Conduire - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 45 minutes, Yoga - 20 minutes, childcare, sitting - 2 heures, breastfeeding - 3 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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