Journal de endangsulangsih, 12 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2021
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 16,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1197 kcal Gras: 47,15g | Prot: 53,24g | Glu: 145,89g.   Petit Déjeuner: Roti Gandum, Kraft Singles , Energen Sereal Less Sugar. Déjeuner: BreadTalk Cheese Cake, Myprotein Whey Protein, Mangga, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Jagung. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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