Journal de Свет11111, 12 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2021
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1338 kcal Gras: 49,31g | Prot: 74,45g | Glu: 150,88g.   Petit Déjeuner: Рисовая Мука, Яйцо, Изюм, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Станция Молочная Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Solgar Omega 3 950 Mg. Déjeuner: Зерница Макароны Ракушки, Лук, Свеклы, Сельдь. Dîner: Морковь, Лук, Капуста Белокочанная, Холодец. Snacks/Autre: Свеклы, Сельдерей, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сухие Семена Чиа, Молочка:Йогурт термостатный. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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