Journal de isabella jodls, 11 mars 21

¿A que llamas crecer? ¿Altura? ¿O ganancia muscular?  

En altura* 

Peso ideal es variable. Porque varía en la altura en sí de la persona. Necesitas los nutrientes y calorías adecuados a tu edad y gasto. O sea evitar la malnutrición o desnutrición. Eso sí puede impedir el desarrollo genéticamente posible. 

:o Porque yo mido 1.51 y debería pesar mínimo unos 40 kilos, pero me gustaría subir hasta 38 , pero también quiero crecer de altura🥴 Supongo que no debería querer mantenerme en tal tipo de peso  

Tenes q alimentarte bien. Lo ideal es que vayas a una nutricionista es muy importante que en la adolescencia le des un cuidado especial a tu cuerpo, eso va a repercutir en el futuro. 

lo importante es que tengas una buena nutrición para crecer y tener todo el desarrollo del cuerpo. Y estar de buen ánimo, cuidarte y amarte. Ir a un buen nutricionista es excelente. Hacer deporte y descansar. Éxitos.