Journal de crisname, 12 mars 21

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buah musiman yg kalorinya tinggi,karbonya tinggi ,tp mana cukup makan 1 aja apalagi dapet gratisan sekerdus 😂😂😂

Voir Calendrier de Régime, 12 mars 2021:

1236 kcal

Gras: 11,97g | Prot: 100,29g | Glu: 194,11g. Petit Déjeuner: Buah Srikaya, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Déjeuner: Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Tahu Kukus, Mentimun (Kupas), Tomat, Bamboe Kare, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Dîner: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Autre: Buah Srikaya, Buah Srikaya. plus...

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Commentaires

segitu brp gram si kak? aku makan banyak soalnya wkwk

11 mars 21 par le membre: LELE june

Itu td 200gr kalorinya 188 , tp seratnya banyak, karbo tinggi, gula jg tinggi 😅😅

11 mars 21 par le membre: crisname

aa kangen bgt sm buah itu, dulu waktu musimnya sllu makan krn punya pohonnya dpn rumah skrg udh ditebang😌

12 mars 21 par le membre: lindayuliana127


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