Journal de Suslichenkolesya, 12 mars 21

Profil de Suslichenkolesya | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Обзавелась спин-байком, теперь у меня ежедневный сайклинг дома по 80мин. Кольца в Apple Watch закрывается ежедневно. Активность выходит 10 000 шагов в день, надеюсь часы не накручивают расход энергии, тк. дефицит хотелось бы 10-15%)

Voir Calendrier de Régime, 12 mars 2021:

1677 kcal

Gras: 99,31g | Prot: 98,89g | Glu: 111,38g. Petit Déjeuner: ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки , ВкусВилл Аджика Острая, Помидоры, VPLab Nutrition MCT Oil, ВкусВилл Белок Яичный. Déjeuner: Помидоры, Мираторг Филе-Миньон из Мраморной Говядины. Snacks/Autre: Ипатов Сыр Коза в Белом, Cambozola Cambozola, Bergader Bavaria Blu, Сыр Ружет Rougette, Клубника, #ПП Мармелад без Сахара Лимон Имбирь. plus...