Journal de a.asbach, 12 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2021
94,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 14,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1574 kcal Gras: 56,91g | Prot: 68,94g | Glu: 203,56g.   Petit Déjeuner: Leinsamen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Banane, Haferflocken, Kaffee. Déjeuner: Edeka Pesto Alla Genovese, Edeka Dinkel Hörnchen. Dîner: Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen), Frikadelle, Brokkoli, Chiquita Banane, Erdbeeren. Snacks/Autre: Storck Knoppers Nussriegel. plus...
2419 kcal Exercice: Pilates - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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