S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
ppangshit
Journal
12 mars 21
Journal de ppangshit, 12 mars 21
Profil de ppangshit
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
tolong rekomendasiin air fryer yang bagus dong bund..
Voir Calendrier de Régime
, 12 mars 2021:
1010 kcal
Gras: 37,09g | Prot: 41,63g | Glu: 132,31g.
Petit Déjeuner:
Pepaya, Sari Roti Sandwich Coklat.
Déjeuner:
Finna Food Sambal Terasi Uleg, Pepaya, Kerang (Spesies Campuran), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Tumis Kangkung, Nasi Putih.
Snacks/Autre:
Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch, Puding Coklat, Fitbar Fitbar Choco Delight.
plus...
1879 kcal
Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
1 supporter
Encourager
Commentaires
mito
12 mars 21 par le membre:
selaltfh
aq pake mito....sejauh ini bgs
12 mars 21 par le membre:
elfanca
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de ppangshit
Voir l'Historique Complet