S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
JaJoValtAf
Journal
12 mars 21
Journal de JaJoValtAf, 12 mars 21
Profil de JaJoValtAf
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
😃🎉🎀☺️ - 10 kilo😆🎊🥳💃
91,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
10 kg
.
Reste à parcourir:
11,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 12 mars 2021:
1072 kcal
Gras: 33,78g | Prot: 54,95g | Glu: 136,81g.
Petit Déjeuner:
AH Yoghurt Griekse Stijl, Gwoon Granola Zaden en Noten, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers.
Déjeuner:
AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Volkoren Cracker, Peren, Appel.
Dîner:
Chili Con Carne met Bonen.
Snacks/Autre:
Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry.
plus...
1369 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine
1 supporter
Encourager
Commentaires
Joehoe!
12 mars 21 par le membre:
keto_danny
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de JaJoValtAf
Voir l'Historique Complet