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Dinner telurnyaa ditambah pake sayur pokcoy jadi, karbohidrat protein sama serat ada hehe
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1041 kcal
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Gras: 34,69g | Prot: 55,62g | Glu: 126,80g.
Petit Déjeuner: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Pepaya. Déjeuner: Nasi Merah, Sambal Goreng Kentang, Ayam Kecap, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kaldu Jamur, Pakcoy. Dîner: ABC Saus Sambal , Pakcoy, Nasi Merah, Ayam Goreng, Kaldu Jamur, Telur Goreng tanpa Lemak. Snacks/Autre: Pisang, Pepaya, Pakcoy. plus...
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1543 kcal
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Exercice:
Cardio - 5 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Heptaaprillianaa
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