Journal de Belde., 12 mars 21

Ilk öğün 11: 00
Son öğün 17:15
Toplam 1000 kalori aldım. Ara öğün yapmaya ihtiyaç duymadım. Tamamen acıkmadan yemek istemedim.

1003 kcal Gras: 37,44g | Prot: 32,96g | Glu: 140,68g.   Petit Déjeuner: Süt, Bal, Fıstık Ezmesi, Armut, Muz, Yayla Chia Tohumu, Kellogg's Yulaf Ezmesi. Dîner: Sütlaç, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Soğanlar, Burcu Haşlanmış Barbunya, Kabak Spagetti. plus...

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Historique de poids de Belde.


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