Ilk öğün 11: 00 Son öğün 17:15 Toplam 1000 kalori aldım. Ara öğün yapmaya ihtiyaç duymadım. Tamamen acıkmadan yemek istemedim.
|
1003 kcal
|
Gras: 37,44g | Prot: 32,96g | Glu: 140,68g.
Petit Déjeuner: Süt, Bal, Fıstık Ezmesi, Armut, Muz, Yayla Chia Tohumu, Kellogg's Yulaf Ezmesi. Dîner: Sütlaç, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Soğanlar, Burcu Haşlanmış Barbunya, Kabak Spagetti. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Belde.
|