Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2021
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61,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,7 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1350 kcal
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Gras: 72,35g | Prot: 86,00g | Glu: 91,34g.
Déjeuner: Kraft Singles , Telur Rebus, Tahu Kukus, Urap. Dîner: Tempe, Selada, Bawang Bombay, Daging Sapi Giling. Snacks/Autre: Anchor Unsalted Butter, Kraft Singles , Garmelia Roti Gandum. plus...
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1558 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ingin sekurus Ong Seongwu
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