yeeesss.. 1 kg lagi reward perjuangan dr kakak dan suami tercinta...
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81,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1732 kcal
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Gras: 40,40g | Prot: 105,58g | Glu: 231,23g.
Petit Déjeuner: Energen Oat Milk Banana , Putih Telur. Déjeuner: Nasi Putih, Jeruk Nipis, Tahu, Dada Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar). Dîner: Tahu, Nasi Putih, Dendeng Sapi, Sawi Hijau. Snacks/Autre: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Nutrijell My Vla, Oatbits Strawberry and Yoghurt, Ubi Bakar Cilembu. plus...
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2265 kcal
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Exercice:
Fitness - 33 minutes, Repos - 15 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de tika354
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