|
temen" mau tanya dong, aku pengen tinggiin badan harus minum susu yang tinggi kalsium kan, nah masalah nya aku ngga bisa terlalu sering minum susu apalagi yang laktosanya tinggi nanti alergi, gimana ya kira" boleh dong minta saran:(
|
930 kcal
|
Gras: 27,62g | Prot: 47,40g | Glu: 141,13g.
Petit Déjeuner: Pisang Goreng, Bubur Kacang Hijau, Tahu, Pepaya. Déjeuner: Saus Barbekyu, Sayur Bening Bayam, Tahu, Daun Bawang, Kecambah, Bawang Merah, Telur, Tempe. Dîner: Tahu, Pepaya, Melon, Sayur Bening Bayam. Snacks/Autre: Tahu, Pepaya. plus...
|
|
 Commentaires
gk harus minum susu tapi makan makanan seimbang ,tidurnya harus cukup 7-8 jam sehari ,no mager2an hormon HGH nya biar naik ☺️ olganya khusus hilangin lemak perut ,hiit ,yoga/stretching yg memperbaiki postur .gitu sih biar lengkap lagi nonton youtube aja eh olahraga yuk tinggi yg informasinya iitu fakta 😊
13 mars 21 par le membre: umplug2
|
Makan makanan yang tinggi kalsium dan olahraga yang bikin tinggi aja kak
13 mars 21 par le membre: hanaran
|
ooh gitu ya kak, makasih banyak buat saran"nyaa🤗
13 mars 21 par le membre: nabilaadst
|
Ada susu merk milk life, ada varian yg lacotse free
19 mars 21 par le membre: agrina
|
ka @agrina belinya dimana ya ka biasanya?
19 mars 21 par le membre: nabilaadst
|
Aku beli di blibli.com biasanya, soalnya free gelas hehe. Tp kalo ke supermarket aju jarang liat yg varian lactose free
19 mars 21 par le membre: agrina
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nabilaadst
|