|
Мда... 400 грамм за 10 дней, или 1,1 кг за 20 дней... так себе мотивация в начале пути, когда худеешь только второй месяц, не седьмой ₽лядь. Хочется послать все найух. Я усталь. Это не нормальные отвесы. 1,5 кг в месяц это смех, сквозь слёзы конечно
|
79,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1367 kcal
|
Gras: 70,09g | Prot: 70,12g | Glu: 118,32g.
Petit Déjeuner: Блины на Молоке, Авида Сметана 10%, Ля Фантази Сырники с Изюмом. Déjeuner: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Dîner: Домик в деревне Сметана 15%, Додо Пицца Пицца Пепперони, Ля Фантази Голубцы с Мясом Тушеные. Snacks/Autre: Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L). plus...
|
poids stable
|