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1642 kcal
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Gras: 66,35g | Prot: 117,52g | Glu: 152,42g.
Petit Déjeuner: Kurma, Tropicana Slim Sweetener Classic, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Déjeuner: Bayam Dimasak (dari Segar), Pepes Tahu, Nasi Merah, Ikan. Dîner: Bakso dengan Saus (Campuran), Tahu Isi, Kacang Rebus, Pisang. Snacks/Autre: Semangka, Pepaya, Mayora Better Sandwich Biscuit. plus...
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1574 kcal
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Exercice:
Aérobie - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de tazkiasjerva
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