Journal de tika354, 13 mars 21

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maksi hari ini kgn bakso.. tanpa tepung.. yummy

Voir Calendrier de Régime, 13 mars 2021:

1732 kcal

Gras: 40,40g | Prot: 105,58g | Glu: 231,23g. Petit Déjeuner: Energen Oat Milk Banana , Putih Telur. Déjeuner: Nasi Putih, Jeruk Nipis, Tahu, Dada Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar). Dîner: Tahu, Nasi Putih, Dendeng Sapi, Sawi Hijau. Snacks/Autre: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Nutrijell My Vla, Oatbits Strawberry and Yoghurt, Ubi Bakar Cilembu. plus...

2265 kcal

Exercice: Fitness - 33 minutes, Repos - 15 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

11 supporteurs Encourager

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13 mars 21 par le membre: Anji vega


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