Journal de  Natalya _Smirnova, 13 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2021
72,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1025 kcal Gras: 25,02g | Prot: 45,86g | Glu: 156,48g.   Petit Déjeuner: Кофе, Мандарин, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, Блины на Молоке, Рогачев Сгущенное Молоко. Déjeuner: Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Теремок Гороховый Суп Постный. Dîner: Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Snacks/Autre: Polezzno Блины Тонкие. plus...
1562 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de  Natalya _Smirnova


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