Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2021
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72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3309 kcal
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Gras: 96,02g | Prot: 186,81g | Glu: 433,83g.
Petit Déjeuner: Ja! Nusskern-Mischung, Alesto Kürbiskerne Naturbelassen , My Muesli Rosine Cranberry in Kokosschokolade, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Der Beck Krapfen mit Hiffenmark, Specht Gewürzgurken, Ja! Jasmin Reis Gekocht, Eismann Seelachs. Dîner: Banane, Layenberger High Protein Riegel Cranberry-Cassis. Snacks/Autre: Mister Choc Mini Schaumküsse, Beavita Vitalkost, Karottensaft, Banane, Birnen, Apfel, Tangerinen (Mandarinen), Qi2 Pro 4-C Protein Shake Schoko, My Muesli Super Nilk. plus...
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1752 kcal
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Exercice:
Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de H.M.K.2
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