Journal de Dieka1980, 13 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2021
105,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 15,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2323 kcal Gras: 80,22g | Prot: 88,62g | Glu: 223,52g.   Petit Déjeuner: Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, AH Cottage Cheese, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, AH Bloemenhoning. Dîner: Melkan Crème Fraiche, Uien, AH Excellent Beef Bavette, 7UP 7UP, Coebergh Bessenjenever, Jumbo Shanghai Nootjes. Snacks/Autre: Cheesecake, 7UP 7UP, Coebergh Bessenjenever, Jumbo Shanghai Nootjes, Koffie met Melk. plus...
89 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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