Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2021
|
77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 15,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2308 kcal
|
Gras: 100,31g | Prot: 84,84g | Glu: 265,29g.
Petit Déjeuner: Café com Leite e Açúcar, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Déjeuner: Frango (Empanado e Frito), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido. Dîner: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Snacks/Autre: Café com Leite e Açúcar, Yoki Batata Palha Extra Fina, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão Francês, Isabela Tortinhas. plus...
|
|
1901 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 29 minutes, Repos - 13 heures et 29 minutes, Dormir - 10 heures et 2 minutes. plus...
|
Prenant 0,9 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de amandasantoos_
|