Journal de alienap, 13 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2021
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2159 kcal Gras: 77,33g | Prot: 151,27g | Glu: 229,36g.   Petit Déjeuner: Notco Not Milk, Nespresso Café, Água com Limão. Déjeuner: Mãe Terra Semente de Linhaça, Sementes Chia Secas, Maizena Amido de Milho, Farinha Branca, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Batata Inglesa Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Dîner: Ceratti Lombo Canadense, Sadia Presunto Royale, Cardeal Lombo Condimentado Fatiado, Perdigão Presunto Cru, Pão de Açúcar Pão Rústico Tradicional, Wickbold Pão Integral Canela e Passas, Pão Integral. plus...
1554 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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