Journal de vmjohnson, 13 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2021
99,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 22,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1614 kcal Gras: 38,17g | Prot: 76,21g | Glu: 248,22g.   Petit Déjeuner: Coffee, President's Choice Quick Oats, Presidents Choice Protein Powder, Vegan Pure Protein Powder . Déjeuner: Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Tangerines (Mandarin Oranges) . Dîner: Becel Vegan Margarine, Pacific Natural Foods Vegetable Broth Low Sodium, Baked Potato (Peel Eaten), Kirkland Signature Frozen Mixed Vegetables Normandy-Style, Cooked Kale (from Fresh). Snacks/Autre: Apples , Avocados . plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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