|
Неделя без спорта и ем много, эксперимент: когда будет привес 😁
|
2199 kcal
|
Gras: 77,29g | Prot: 128,34g | Glu: 248,24g.
Petit Déjeuner: Рот Фронт Халва Глазированная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Сахар, Экомилк Молоко 3,2%, Банан, Творог 5%. Déjeuner: Обычные Блины, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Азбука Здоровья Конфеты без Сахара , Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Мерси Молочный Шоколад. Dîner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Autre: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Сыр Тильзитер, Экомилк Молоко 3,2%. plus...
|
|
 Commentaires
Рискованно)) я максимум три дня бывало пропускала без тренировок, потому что потом ооох как трудно себя заставить снова заниматься))
13 mars 21 par le membre: minerva180300
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Svetlos
|