Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2021
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71,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2032 kcal
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Gras: 62,45g | Prot: 174,83g | Glu: 185,55g.
Déjeuner: Amêndoas de Chocolate, Queijo Fresco. Dîner: Mel, Banana, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Azeite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Autre: Amêndoas de Chocolate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), El Tequito Tortilla Chips, Arroz Branco (Médio, Cozido) . plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de João Vaz
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