Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2021
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67,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1468 kcal
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Gras: 60,28g | Prot: 58,96g | Glu: 176,01g.
Petit Déjeuner: Sayur Bening Bayam, Telur Ceplok. Déjeuner: Kulit Ayam, Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Dîner: Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Snacks/Autre: Bihun Goreng, Kue Pukis, Pisang Goreng. plus...
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1919 kcal
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Exercice:
Fitness - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de rindiani@22
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