Journal de Melissa7802, 05 mars 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2014
106,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1228 kcal Gras: 61,42g | Prot: 121,39g | Glu: 49,81g.   Petit Déjeuner: Land O'Lakes Low Fat Half & Half, Rose Premium Canadian Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), South Beach Diet Vegetable Quiche Cups. Déjeuner: Mayonnaise, Swiss Cheese, Boar's Head Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless. Dîner: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Tomato Sauce, Beef Meatballs. Snacks/Autre: South Beach Diet Snack Bars - Whipped Chocolate Almond Delight. plus...
2597 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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