Journal de Ricky Cristiawan, 14 mars 21

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Tips mengatasi masakan rumah yang seperti ini trus

Voir Calendrier de Régime, 14 mars 2021:

493 kcal

Gras: 17,40g | Prot: 23,76g | Glu: 58,79g. Petit Déjeuner: Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Mie, Daging Sapi, Nasi Putih. Dîner: Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Mie, Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Autre: Salak, Makaroni. plus...

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Commentaires

makan dengan porsi yang cukup . ambil yang paling tinggi protein . kalo mau pake mi 1 sendok cukup 😂

13 mars 21 par le membre: nenengsulistianingsih04

Oke, makasih infonya

13 mars 21 par le membre: Ricky Cristiawan


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