Journal de sovushik, 14 mars 21

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Voir Calendrier de Régime, 14 mars 2021:

1661 kcal

Gras: 66,39g | Prot: 79,29g | Glu: 188,16g. Petit Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Фермерское Подворье Молоко 6%, Яйцо (Целое), Образ Жизни Цельносмолотая Нутовая Мука, Холмск Сыр Адыгейский. Déjeuner: Банан, Лукашинские Малиновое Варенье, Творог 9%, Блины Домашние (Н.л.). Dîner: Rich Гранатовый Сок. plus...

2076 kcal

Exercice: силовая тренировка на верх - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Какие солнечные блинчики! 🌞🌞🌞😋😋😋👍👍👍

16 mars 21 par le membre: Аленка Кузьмина


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