Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2021
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76,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1890 kcal
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Gras: 86,06g | Prot: 203,09g | Glu: 70,89g.
Petit Déjeuner: Арахис, Now Foods Ultra Omega 3-D, Курага, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Черная Карта Кофе Молотый. Déjeuner: Националь Крупа Гречневая. Dîner: Куриное Филе, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Янаульский Творог 5%, Casein Protein ( Six Star Muscletech ). plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Герман#
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