Journal de MongoIka, 13 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2021
73,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1477 kcal Gras: 64,24g | Prot: 117,46g | Glu: 108,87g.   Petit Déjeuner: Красное Яблоко, Помидоры, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Батон Нарезной, Реми Нерка, Омлет. Déjeuner: Блинчики, Табрис Фарш Говяжий, Борщ с Курицей. Dîner: Творожные вафли. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine





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