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Yesss seminggu naik sekilo😅😅 minggu kemaren stuck, alhamdulillah bisa naik. Siap back on track lagii HAHAHAH
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65,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 17,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1082 kcal
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Gras: 48,63g | Prot: 68,21g | Glu: 86,66g.
Petit Déjeuner: Ceker, Nasi Putih. Déjeuner: Nasi Putih, Finna Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Ikan Mujair Goreng, Ceker. Dîner: Ceker. Snacks/Autre: Kokola Bonbon Super Cream. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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