Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2021
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71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 16,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1170 kcal
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Gras: 33,52g | Prot: 83,18g | Glu: 134,39g.
Petit Déjeuner: Ikan Kembung Balado. Déjeuner: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ayam Penyet. Dîner: Ikan Kembung Balado. Snacks/Autre: Pepaya, Opak, Roti, Mariza Selai Srikaya. plus...
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2039 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de inda rankrank
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