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helko81
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14 mars 21
Journal de helko81, 14 mars 21
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Auf geht es 🏃♀️🏃♀️🏃♀️ bei jedem 🌧⛈
Voir Calendrier de Régime
, 14 mars 2021:
1611 kcal
Gras: 34,26g | Prot: 151,51g | Glu: 202,54g.
Petit Déjeuner:
Harzer Harzer Käse, Milbona Kefir 1,5%.
Déjeuner:
Gemischter Salat mit Dressing, Brokkoli, Aldi Schweinesteak, Borschtsch.
Dîner:
Lidl Speisequark Magerstufe, Ananas.
Snacks/Autre:
Mandeln, Storck Werthers Original, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Lidl Protein Bar Erdbeer Kakao Crisp (45g), Pomelo.
plus...
1213 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
27 supporteurs
Encourager
Commentaires
Viel Spaß beim Laufen 😃🌸🌹
14 mars 21 par le membre:
Blümchenduft
THX 👍
14 mars 21 par le membre:
helko81
Uhhh die Helko....was bist du für ein attraktives Mäuschen 👍😅 Viel Spaß heute 🤗
14 mars 21 par le membre:
sjw*
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