|
Конец зиме! 3 недели без подсчета, вес стабильно 70 кг, что меньше на 5 кг с НГ. С завтрашнего дня опять на посчет с дефицитом на 1700 кал, цель 68 кг до апреля.
|
396 kcal
|
Gras: 17,50g | Prot: 33,61g | Glu: 23,47g.
Petit Déjeuner: Куриные Голени с Кожей, Блины. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kolchaeva
|