Journal de SDuarte80, 14 mars 21

Pequeno-almoço dos deuses, com tudo de bom...pão com sementes, abacate, ovo escalfado, iogurte natural, manga e nozes! De seguida, caminhada pelo bairro :)

1686 kcal Gras: 79,72g | Prot: 92,02g | Glu: 154,30g.   Petit Déjeuner: Mangas, Nozes de Nogueira, Pastoret Iogurte Artesanal Desnatado Leite de Vaca, Ovo Escalfado, Abacates, Miolo Pão Kamut com Sementes. Déjeuner: Jubileu Chocolate Negro 85%, Café Expresso, Ananás, Pingo Doce Esparregado de Espinafres, Carne de Coelho-Bravo (Cozido, Estufado), Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Dîner: President Queijo Brie, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Miolo Pão Kamut com Sementes, Agros Queijo Flamengo Fatias. Snacks/Autre: Agros Queijo Flamengo Fatias, Banana. plus...



     
 

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