Journal de sandrasoaresbastos, 14 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2021
77 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1155 kcal Gras: 21,48g | Prot: 46,86g | Glu: 190,54g.   Petit Déjeuner: Banana Prata, Café Brasileiro Café, Tirolez Queijo tipo Cottage, Casa Victoriana Pão Integral para Lanche, Kellogg's Sucrilhos, Nestlé Nesfit Frutas Vermelhas. Déjeuner: Prats Suco de Laranja Integral, Alface Rúcula, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz à Grega. Dîner: Predilecta Geléia de Morango, Aliança Suco de Uva Branco Integral, Tirolez Queijo tipo Cottage, Bauducco Torrada Integral. Snacks/Autre: Salgadinho de Festa, Italac Chocolate em Pó Solúvel, Itambé Leite em Pó Desnatado Itambé. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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