Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2021
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72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2158 kcal
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Gras: 42,26g | Prot: 213,82g | Glu: 242,52g.
Petit Déjeuner: Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style. Déjeuner: Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Cookie Dough, Coffee (Brewed From Grounds), Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bars, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. Goûter: BSN Amino X, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice. Dîner: Great Value Cut Green Beans (No Salt Added), Breyers Cinnabon Ice Cream, Campbell's 98% Fat Free Cream of Chicken Soup, Skinless Chicken Breast. Souper: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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2195 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Assis - 2 heures, Repos - 8 heures, Bus Driving - 8 heures, Cuisiner - 15 minutes, Douche - 15 minutes, Dormir - 4 heures, Conduire - 1 heure. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Commentaires
14 mars 21 par le membre: Slow Meta
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14 mars 21 par le membre: Throughhisblueberryeyes
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OH no...your pinky finger lost weight!
14 mars 21 par le membre: HCB
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Speaking of fingers....My wedding ring almost fits w/o getting stuck! :-\
14 mars 21 par le membre: Slow Meta
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Historique de poids de chrisw77
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