Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2021
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1109 kcal
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Gras: 71,69g | Prot: 75,09g | Glu: 30,71g.
Petit Déjeuner: Nespresso Café Expresso, GutBio Óleo de Coco Virgem Bio. Déjeuner: Terra do Vento Queijo Flamengo , Condi Gelatina Light 8Kcal, Cem Porcento Manteiga de Amendoim, Continente Miolo de Avelã, Continente Espinafres em Folha, Pingo Doce Frango Churrasco Temperado, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Pepino (Descascado), Tomates Vermelhos, Iswari Psyllium Pó, Azeite Extra-Virgem. Dîner: Mirtilos Congelados, Pingo Doce Coco Ralado, Continente Óleo de Coco Virgem Biológico, Zumub 100% Whey Concentrate Chocolate, Iswari Psyllium Pó, Continente Sementes de Chia, Cem Porcento Sementes de Linhaça. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de IV04
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