Journal de Smudge0117, 14 mars 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2021

65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg. Reste à parcourir: 11,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 mars 2021:

976 kcal

Gras: 34,42g | Prot: 47,98g | Glu: 113,79g. Petit Déjeuner: Brompton House Strawberry Puffs, Tesco Strawberry Jam, Warburtons Bread. Dîner: Beef or Meat Gravy, Yorkshire Pudding, Aunt Bessie's Roasties , Sainsbury's Mixed Vegetables, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). plus...

1450 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Perdant 2,6 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

👏🏻

15 mars 21 par le membre: pcrav1992


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