Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2021
|
69 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
766 kcal
|
Gras: 19,13g | Prot: 73,02g | Glu: 70,68g.
Petit Déjeuner: Telur Rebus, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Déjeuner: Pakcoy, Nasi Putih, Saori Saus Tiram, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Dîner: Pakcoy, Nasi Putih, Saori Saus Tiram, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Autre: Roma Sari Gandum. plus...
|
|
1692 kcal
|
Exercice:
Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nadyaep16
|