Journal de rebekari, 15 mars 21

perjuangan :)
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 25,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

929 kcal Gras: 23,03g | Prot: 55,44g | Glu: 123,49g.   Déjeuner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih. Dîner: Petai, Mentimun (dengan Kulit), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Autre: Bakso Ayam. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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