Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2021
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79,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 19,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1569 kcal
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Gras: 36,78g | Prot: 47,58g | Glu: 272,04g.
Petit Déjeuner: Fitbar Fitbar Choco Delight, Nutify Mixed Nuts & Dried Fruits, Pisang, Flimty Flimty, Air. Déjeuner: Emping Melinjo, Sambal Matah, Es Teh, Nasi Putih, Daging Sapi, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Dîner: Air, Flimty Flimty, Udang Goreng, Tempe Goreng, Wedang Ronde. plus...
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3636 kcal
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Exercice:
Sauna - 4 heures, Blanchisserie - 1 heure et 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Zumba - 1 heure et 20 minutes, Repos - 8 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de mahastry
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