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08 mars 20
Journal de rs3ll, 08 mars 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2020
68 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
13 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 08 mars 2020:
1353 kcal
Gras: 51,75g | Prot: 75,69g | Glu: 140,04g.
Petit Déjeuner:
Bakso dengan Saus (Campuran).
Déjeuner:
Sambal Goreng, Bihun Goreng, Nasi Putih.
Dîner:
Mayora Teh Pucuk Harum.
Snacks/Autre:
Kraft Biskuat Coklat, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium.
plus...
1799 kcal
Exercice:
Lave-auto - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
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