Journal de lalahilyatul50, 15 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2021
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 14,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1485 kcal Gras: 53,40g | Prot: 63,15g | Glu: 196,10g.   Petit Déjeuner: Roti Gandum, Telur Dadar, Nasi Goreng. Déjeuner: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bayam Dimasak (dari Segar), Sayur Tahu Toge, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Keripik Pisang, Semangka. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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