Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2021
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89,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.
Reste à parcourir: 20,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1101 kcal
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Gras: 25,62g | Prot: 95,23g | Glu: 126,73g.
Petit Déjeuner: Castaño Pan Integral Light, Huevo Frito sin Grasa. Déjeuner: San Jose Atún Lomitos en Aceite, Papa Cocida, Repollo Morado, Rábanos, Dole Lechuga Escarola, Lider Tomate. Dîner: Dole Lechuga Escarola, Rúcula, Rabanito, Lentejas Hervidas. Snacks/Autre: Quaker Barra de Cereal , Marco Polo Crunchis Maní, Optimum Nutrition Proteína. plus...
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2388 kcal
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Exercice:
pesas - 30 minutes, Tapis de Course - 2 heures et 15 minutes, Plate-forme Vibrante - 40 minutes, Google Fit - 20 heures et 35 minutes. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de cotita.fran
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