Journal de ndilekak, 15 mars 21

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Voir Calendrier de Régime, 15 mars 2021:

1401 kcal

Gras: 31,62g | Prot: 84,95g | Glu: 204,82g. Petit Déjeuner: Ahir Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Mantar, Banvit Hindi Göğüs. Dîner: Ülker Bitter Çikolata %60, Ülker Pötibör Bisküvi. Snacks/Autre: Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir , Tam Buğday Ekmeği, Portakal, Elma. plus...

86 supporteurs Encourager

Commentaires

Afiyet olsun ☺️

15 mars 21 par le membre: BarisBarcin

Teşekkürler 🤗

15 mars 21 par le membre: ndilekak

çok güzel

15 mars 21 par le membre: KaPLan9087

Teşekkürler 🤗

15 mars 21 par le membre: ndilekak

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