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15 mars 21
Journal de thebeckster2, 15 mars 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2021
83,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
8,0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 15 mars 2021:
1125 kcal
Gras: 54,66g | Prot: 36,36g | Glu: 128,14g.
Petit Déjeuner:
Egg Omelet or Scrambled Egg, Gala Apples, Bolthouse Farms Berries & Green Veggies Smoothie.
Déjeuner:
Pappadeaux Greek Salad (Small), Vinaigrette Dressing.
Dîner:
No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Albertsons Homestyle Meatballs, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce .
Snacks/Autre:
Bananas , Buttered Popcorn Popped in Oil, Peter Paul Almond Joy (Snack Size).
plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine
16 supporteurs
Encourager
Commentaires
Great job. keep it going
15 mars 21 par le membre:
ladytanker
Historique de poids de thebeckster2
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