Her daim yanımda tabii arkadaşımdan biraz sarma kaçamağı yapmış olabilirimm 🌟
|
1634 kcal
|
Gras: 81,81g | Prot: 56,47g | Glu: 175,50g.
Petit Déjeuner: Zeytin, Muz, Beyaz Peynir, Calve Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Yumurta Omleti, Wasa Original. Déjeuner: Danone Activia Probiyotik Shot, Haşlanmış Nohut, Bulgur (Pişmiş), Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Dîner: Bulgur Pilavı, Tarhana Çorbası, Dana Etinden Yapılan Köfte, Mevsim Salata, Patates Kızartması. Snacks/Autre: Lokma Tatlısı, Karışık Kuruyemiş. plus...
|
|
2022 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Şule Nur Kara
|